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松村邦洋の体重

松村邦洋の体重は一時は141kgあり、
CanCamダイエットにより130kg台に落とし、31kgの減量に成功。
7月8日に大御所ジャパンで公表していた時は、
7ヶ月で体重がマイナス49kgだそうです。
他に、半年で48キロというのもありました。。

松村邦洋が減量したCanCamダイエット

松村邦洋が減量したCanCamダイエット(エビちゃんダイエット)とは、
女性誌「CanCam」を読みながら、夜中の公園などを歩くという運動。

エビちゃん(蛯原友里)やもえちゃん(押切もえ)が疲れたときに
「頑張って」と励ましてくれるそうです。妄想ダイエットですね。

他にも夜は炭水化物を控えたり、野菜をたっぷり摂ったりと、
食事制限も平行して行いつつ、ジムでの水泳でたっぷり泳ぐのだとか。

これで31kgダイエットと、かなり減量できたとか。

それでもまだまだ普通に太っています。

松村邦洋|激やせ(激ヤセ)のきっかけ

松村が激やせしようとダイエットを決意したきっかけは、
ホンジャマカ石塚や内山信二らとのデブの健康組合で
みんなで同時にやせればバレないだろうと決起したにもかかわらず、
松村だけ太ってしまい、そのままでは死ぬ、と業界のおデブタレントに
こぞって言われたからだとか。

あと、医者にも「このままでは残りの人生車検より短い(いかも新車じゃなく中古)」
とか言われ、肥満は死につながると認識し、生命の危機から身を守る
ことで松村はダイエットに真剣に取り組むことを決断した。

松村邦洋のリバウンドしない方法

松村邦洋はリバウンドばかりでどのダイエットも失敗ばかりでしたが、
大御所ジャパンで49kgの減量に成功した究極の裏技として紹介していたのが、
「栄養士に相談ダイエット」というもの。

方法は栄養士の先生にメールかファックスで
朝昼晩の食べたものを書いて送るというもの。
すると、進研ゼミの赤ペン先生のように返事を返してくれます。

先生は統計を録り、例えば「タンパク質がこれくらい摂っていて、
今日はタンパク質が少ないので、もう少し摂ったほうがいいですね」
みたいな毎日の食事に対し適確な指示を出してくれます。

その専門的なアドバイスを受けていたという松村は
みるみる体重が減っていったそうです。

栄養指導ですので、きちんと守るともちろんリバウンドもないです。

自分で解決できないことは、栄養士の先生に相談。これが一番だそうです。

ちなみに栄養士に相談したい場合は
近くの保健所や保険センターなどで受付ているとのことなので
松村のダイエット並に激ヤセしよう!

男の食いしんぼダイエット

松村邦洋 ダイエット